Rekomendacje

  • Jola 12kg
    2018-08-25 15:18:56
    Jestem tzn. byłam na diecie u P. Maćka od połowy 2015r.i pięknie schudłam bez żadnych wyrzeczeń ale kłopoty w rodzinie spowodowały, że zaczęłam zajadać smutki. Teraz trochę doszłam do siebie ale waga niestety nie zadowalająca i chętnie bym spróbowała jeszcze raz, mam jednak dylemat czy zaczynać wszystko od początku czy od momentu w którym się to wszystko urwało. Te dziewczyny, które zaczynałyście jeszcze raz pewnie się orientujecie,poradźcie

  • Kasia 3,6 kg
    2018-05-23 11:49:25
    Jestem drugi raz na tej diecie, na pierwszej byłam 7 lat temu i schudłam 7 kg, z 64 kg na 57 (niecałe 5 mies.). Obecnie start z 76,6 kg, obecnie jestem ponad trzy tygodnie na diecie, 6 posiłków. Z wagi zeszło mi niecałe 4 kg. natomiast z bioder 6 cm. Ogólnie widać wizualnie, ze jestem mniejsza o czym mówią mi inni, oczywiście widać również po ubraniach. Więc jak widać dieta przynosi rezultaty. ps dietę polecam dla niezdecydowanych, gdyż jest to dieta zdrowa, posiłki są częste i syte, a efekty widać naprawdę bardzo szybko. Oczywiście trzeba się trzymać do zaleceń przez Pana Maćka. pozdrawiam

  • Kasia 0
    2017-10-31 19:24:30
    Witam , ja zaczynam jutro jedzenia jest dużo mam nadzieje że się uda:)

  • ewa
    2017-07-20 14:13:54
    witam :)ja po drugim podejściu klapa, za pierwszym razem pięknie spadło 12kg natomiast po drugim ani drgnęło i odpuściłam sobie.Teraz pilnuję żeby nie podjadać miedzy 5 posilkami , które zachowałam i unikam cukru i słodyczy , jem bez ważenia na oko tak jak uczył p.Maciej na stabilizacji , i jakoś bardzo nie tyje. Nie ukrywam ,że chcialabym schudnąć z 6kg ale mój wiek już pewnie nie pozwoli 55+.
    pozdrawiam i życzę chudnięcia:)

  • TERESA 12,5 kg
    2017-07-20 13:14:18
    Witam Was moje doswiadczenia z dieta Pana Maćka sa podwójne czyli 3 lata temu udało mi sie zrzucic 14 kg niestety po eufori jaka mi towarzyszyła wróciłam do poprzedniej wagi.Było mi z tym zle i postanowiłam jeszcze raz zawalczyć pomimo że zbliżam sie do 60-tki.Mam fakt niewielka nadwagę ale jednak żle sie z nia czułam.Byłam na drugiej diecie od stycznia 2017 do czerwca 2017 roku waga w dół 12,50 kg i starczy.Dieta jest super właściwie to nie jest dieta tylko inny rodzaj odzywiania połączony z rygorystycznym ważeniem to istotne i wykluczenie słodyczy i tłuszczu.
    Co mogę powiedzieć z własnego doświadczenia - potrzeba samodyscypliny przestrzegania gramatury posiłków i to wszystko.Za drugim razem wolniej się chudnie ale trzeba po prostu czasu żeby były efekty. Naprawdę warto szczególnie polecam młodym dziewczynom które maja problemy z utrzymaniem wagi warto o siebie zawalczyć by być w miarę zadowolonym z własnego wyglądu .Pamiętajcie zrzucacie tłuszczyk dla siebie nie innych, po to by być bardziej atrakcyjnym a przede wszystkim zdrowszym.Pozdrawiam wszystkich będących na diecie Maćka i życzę powodzenia i wytrwałości.

  • Aleksandra
    2017-05-10 11:42:19
    Drodzy,
    byłam na diecie Pana Maćka 3 lata temu, efekt był spektakularny (utrata 7kg w 10 tygodni, dokładnie tyle, ile chciałam schudnąć).
    Teraz ponownie podjęłam wyzwanie, jestem na diecie od 2 tygodni, ale niestety nie ma żadnego efektu. 2 tygodnie to bardzo krótko, wiem, ale chciałam zapytać, czy ktoś z Was też tak miał? Czy podczas ponownego dietowania nie macie już takich efektów, jak za pierwszym razem? Zastanawiam się po prostu, czy szukać innej opcji, czy wystarczy się uzbroić w cierpliwość :)
    Pozdrawiam seredecznie!

  • Becia
    2017-05-05 20:57:59
    Wierzyłam w pana Macieja , ale niestety niezatrzymal mnie zadlugo przy sobie , zbyt zadkie wizyty , może tez przerażała mnie myśl ciągłego szykowania posiłków warzenia i brak czasu , niewiem? Zucilam jak każda inna dietę ! Znowu brak wiary !
    1 marca wstąpiłam do natur house , pomyślałam spróbuje kolejna dietę co mi tam , nie mam nic do stracenia , wydałam u pana Maćka na monitoring , wydam teraz na jakieś tam "suplementy" :) do dziś dnia schudłam 10 kilo ! Bez żadnego wysiłku ! Jak to zrobiłam nie wiem :) sama nie wierze!

  • Kate 16 kg
    2017-02-09 16:54:42
    Dziękuję Panie Macieju za osiegniecie wagi z przed 10 lat .
    Wszystkie dotychczasowe diety były bezskuteczne . To dopiero na Pana diecie uwiezylam ze żeby chudnąć trzeba jeść .
    To niesamowite ze przez okres 10 mc nie poczułam nawet raz głodu
    Na początku nie wierzyłam ze się uda lecz po 3 mc bylo juz 7 kg na minusie .
    Potem były wzloty i upadki . Przeszłam podczas diety operacje dosc poważna ale kg spadały cały czas w dół .
    Opatentowałam juz takie przepisy ze wszystko jest smaczne i razem ze swoją drugą połówką codziennie zjadamy przygotowane według diety posiłki .
    Na dzień dzisiejszy jestem szczęśliwa posiadaczką rozmiaru 36.
    myślę że również jak będę planowała powiększyć rodzinę to nie obawiam się dodatkowych kg ponieważ PAN Maciej obiecał mi monitoring przez okres całej ciąży .
    Myślę że zdecydowanie mogę powiedzieć że City diet zmieniło moje życie ! .
    Znakomite wyniki morfologii potwierdzają ze warto żyć zdrowo a słowo dieta zamienić na styl życia !
    Waga początkowa 76.2 .
    Waga aktualna 60 kg
    Waga docelowa 58 kg .

    Dziękuję !

  • Paulina, -14 kg w 3 miesiące
    2017-02-08 00:37:13
    Z czystym sumieniem, zawsze i wszystkim będę polecać konsultacje dietetyczne u Pana Maćka!!Konkretny, świetny Specjalista, który potrafi bardzo skutecznie motywować!
    Swoją przygodę z Citidiet rozpoczęłam 06.10.2016. Na wizytę poszłam pełna obaw i bardzo załamana.
    Kilka lat temu zachorowałam na Hashimoto, nie mogłam tego zaakceptować. Nie czułam się dobrze w swoim ciele. Lekarze i znajomi mówili, że ciężko będzie powrócić do wcześniejszej wagi. Próbowałam różnych "skutecznych diet" ale efektów nie było...
    Pewnego dnia znajomi polecili mi Pana Maćka. Stwierdziłam, że co mi szkodzi iść. Uznałam to jako moje ostatnie koło ratunkowe w walce o akceptację samej siebie i uzyskanie wymarzonej figury.
    Skłamałabym pisząc, że łatwo było się przestawić na taki sposób odżywienia, ale po każdej korekcie dostawałam pozytywnego kopa do dalszej walki widząc, że waga ciagle spada.
    Odzyskałam pewność siebie!
    I jak ktoś mówi, że przy Hashimoto nie da się schudnąć to wywołuje u mnie atak śmiechu. Nie ma rzeczy niemożliwych jak się jest pod opieką dietetyczna u Pana Maćka!

  • MOnia,2 kg.
    2017-01-31 11:28:59
    Mam pytanie odnośnie wafli ryżowych. Od pewnego czasu na rynku pojawiły się wafle firmy good food w różnych smakach np. zioła prowansalskie, oregano i bazylia itd. Są one fajną odmianą w Naszej diecie. Tylko zastanawiam się, czy traktujemy je jak naturalne wafle ryżowe tj. gramaturę?

          Dodaj własną rekomendacje i przeczytaj więcej